Walking : क्या खाना खाने के तुरंत बाद चलना स्वस्थ है ?
Walking : Is it healthy to walk right after eating food ? Walking हां, खाने के बाद थोड़ी देर टहलना स्वास्थ्यवर्धक हो सकता है। वास्तव में, भोजन के बाद Walking टहलने से कई संभावित स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यहां कुछ कारण बताए गए हैं कि यह क्यों फायदेमंद हो सकता है: Improved Digestion: बेहतर पाचन: … Read more