Which oil is best to reduce weight ? Weight ऐसा कोई विशेष प्रकार का तेल नहीं है जो सीधे वजन कम कर सके। हालाँकि, कुछ प्रकार के तेलों को संतुलित और स्वस्थ आहार में शामिल करने से समग्र कल्याण में योगदान हो सकता है और संभावित रूप से वजन प्रबंधन में सहायता मिल … Read more
Workout : I’m not losing weight despite working out. Why ? Workout नियमित व्यायाम के बावजूद वजन कम न होने में कई कारक योगदान दे सकते हैं। यहां कुछ संभावित कारण दिए गए हैं: आहार: कैलोरी का सेवन: हो सकता है कि आप जितनी कैलोरी जलाते हैं उससे अधिक कैलोरी का उपभोग कर रहे हों। … Read more
Weight Loss : Know how Bhumi Pednekar lost 35 kg of weight by drinking coffee with ghee. Weight Loss : सेलिब्रिटी की वेट लॉस जर्नी अक्सर फिटनेस रहने वाले लोगों के लिए प्रेरणा का काम करती हैं. आज हम बॉलीवुड अभिनेत्री भूमि पेडनेकर के वेट लॉस जर्नी की बात करेंगे. उन्होंने अपने शरीर के बदलाव … Read more
Workout : Is it a good idea to workout at night after dinner ? Workout : आपके वर्कआउट का समय आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं, शेड्यूल और आपका शरीर व्यायाम के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करता है, इस पर निर्भर हो सकता है। रात में व्यायाम करने से, जिसमें रात के खाने के बाद भी शामिल है, फायदे … Read more
Weight loss : Keeping a spice in the kitchen can help in everything from purifying the blood to weight loss. Weight loss : क्या मैं प्रतिदिन हल्दी वाला पानी पी सकता हूँ? भारतीय घरों में इस्तेमाल होने वाले मसालों के स्वाद के अलावा कई चिकित्सीय फायदे भी होते हैं। इन मसालों में पाए जाने … Read more
Keto Diet weight loss : Is it possible to see keto diet weight loss after 1 month ? Keto Diet weight loss हां, केटोजेनिक (कीटो) आहार पर एक महीने के भीतर वजन कम होना संभव है। कीटो आहार एक कम कार्बोहाइड्रेट, उच्च वसा वाला आहार है जो शरीर को कीटोसिस की स्थिति में डालता … Read more
Weight Gain : Can you gain weight with three meals ? Weight Gain : आपका वजन बढ़ना या नहीं बढ़ना विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें आपके द्वारा उपभोग की जाने वाली कैलोरी की कुल संख्या, आपकी गतिविधि का स्तर, चयापचय और समग्र जीवनशैली शामिल है। यदि आप लगातार अपने शरीर की आवश्यकता से … Read more
Weight Loss Advice : Eating rice can even help you lose weight. Weight loss advice : कई लोगों का पसंदीदा भोजन चावल है, लेकिन वे इस चिंता से कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों से दूर रहते हैं कि वे अधिक मोटे हो जाएंगे। चावल खाने की अपेक्षा अन्य अनाजों से बनी रोटी खाना बेहतर … Read more