करेला

Bitter gourd : These five health benefits of eating , many diseases are prevented Bitter gourd benefits करेला खाने के फायदे : करेला खाने से शरीर को बहुत फायदा होता है। इसमें अन्य तत्वों के अलावा आयरन, पोटेशियम, सोडियम, फाइबर और विटामिन सी की उच्च मात्रा होती है। इसका सेवन करने से रक्त शर्करा के … Read more