SUGAR : अगर आप 8 हफ्ते तक चीनी नहीं खाएंगे तो क्या होगा ?

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SUGAR : What happens if you do not eat sugar for 8 weeks ? Sugar यदि आप 8 सप्ताह के लिए अपने आहार से चीनी को हटा देते हैं, तो आपके शरीर और समग्र स्वास्थ्य में कई बदलाव हो सकते हैं। यहां कुछ संभावित परिणाम दिए गए हैं: Weight Loss  वजन घटाना: अतिरिक्त sugar शर्करा … Read more

Sugar : चीनी आपके लिए खराब क्यों है ? वर्णन करना

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Why is sugar bad for you? describe Sugar को कई कारणों से ख़राब प्रतिष्ठा मिलती है। यहां बताया गया है कि इसे अक्सर आपके स्वास्थ्य के लिए इतना अच्छा क्यों नहीं माना जाता है: ख़ाली कैलोरी: मीठे खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ अक्सर कैलोरी में उच्च लेकिन पोषक तत्वों में कम होते हैं। बहुत अधिक … Read more