Beer Whiskey : Do alcohol and beer consumption actually have negative health effects ?
Beer Whiskey : बीयर की कमियां: लोग अक्सर अपनी थकान दूर करने के लिए शाम को या काम खत्म करने के तुरंत बाद एक या दो पिंट बीयर पीते हैं, चाहे वह ऑफिस का तनाव हो या दिन भर की थकान। जब बच्चे थके हुए होते हैं तो उन्हें बीयर या शराब सबसे ज्यादा पसंद होती है।
बीयर को वाइन की तुलना में कम जहरीला माना जाता है क्योंकि इसमें अल्कोहल की मात्रा 8 से 14% तक होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह बीयर अभी भी आपके शरीर के आवश्यक अंगों को नुकसान पहुंचा सकती है ? बीयर विषाक्तता गुर्दे और तंत्रिका विकारों से लेकर हृदय की धड़कन तक कई प्रकार की बीमारियों का कारण बन सकती है। बीयर की थोड़ी मात्रा भी आपके लिए घातक हो सकती है।
हम आज इस लेख में बताएंगे कि कैसे शराब या बीयर पीने से आपकी मृत्यु की संभावना अधिक हो जाती है।
Beer Whiskey : शरीर में कुछ विटामिनों की कमी हो सकती है।
नियमित बीयर के सेवन से विटामिन और खनिज की कमी हो सकती है। वास्तव में, जब आपका शरीर इन पोषक तत्वों से वंचित हो जाता है तो आपके सामान्य स्वास्थ्य में गिरावट शुरू हो जाती है। शराब को चयापचय करने के लिए हमारे शरीर को अतिरिक्त पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, जैसे कि कुछ बी विटामिन।
इस तथ्य के बावजूद कि हम इन पोषक तत्वों को अपने नियमित आहार से आसानी से प्राप्त कर सकते हैं, शरीर को बढ़ी हुई मांगों को पूरा करने के लिए बेहद कड़ी मेहनत करनी होगी।
Beer Whiskey : पदार्थ पेट को मोटा करते हैं
अल्कोहल की मात्रा कम होने के बावजूद बीयर में कैलोरी की मात्रा अधिक होती है। बीयर के एक गिलास में लगभग 150 कैलोरी होती है, और आप जितनी अधिक बीयर का सेवन करेंगे, आपके शरीर में उतनी ही तेजी से कैलोरी जमा होगी। लोग अक्सर बोतलों से बीयर पीते हैं, जिससे आपको अंदाजा हो जाता है कि इसमें कितनी कैलोरी है।
बीयर में कैलोरी की मात्रा अधिक होती है जिससे आपके पेट की चर्बी अधिक बढ़ती है।
Beer Whiskey : बीयर का सेवन आपके दिल के लिए हानिकारक हो सकता है।
आपने शायद यह कहावत बहुत सुनी होगी “किसी भी चीज़ की अति आपके लिए बुरी होती है”। इसी तरह, बहुत अधिक बीयर का सेवन आपके दिल के लिए घातक हो सकता है। शराब या बीयर का अधिक सेवन करने से हृदय की मांसपेशियों को नुकसान हो सकता है। इससे स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप, टाइप 2 मधुमेह और अनियमित दिल की धड़कन का खतरा बढ़ जाता है।
Beer Whiskey : किडनी को नुकसान पहुंचाता है.
सामान्यतया, महिलाओं को प्रति दिन एक से अधिक पेय नहीं लेना चाहिए और पुरुषों को दो से अधिक नहीं पीना चाहिए। बीयर का अधिक सेवन स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। उच्च अल्कोहल सामग्री वाली बीयर का सेवन करने से किडनी की बीमारी और उच्च रक्तचाप होने का खतरा बढ़ जाता है।
हम आपको बताना चाहेंगे कि बीयर पीने से आपकी किडनी पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।
परिणामस्वरूप आपको अधिक पेशाब करने की भी आवश्यकता होती है। अत्यधिक बीयर के सेवन से होने वाली निर्जलीकरण की समस्या का समाधान किया जाना चाहिए। इसके अलावा, किडनी की विफलता या किडनी की पथरी भी आपके लिए एक समस्या हो सकती है।
Beer Whiskey : अस्वीकरण: आपके द्वारा लागू किया जाने वाला कोई भी समाधान आपके अपने जोखिम पर है; प्रदान की गई जानकारी सामान्य है. कोई भी निर्णय लेने से पहले अपने चिकित्सक या विशेषज्ञ से अवश्य बात करें। ज़ीयूपीयूके इस संबंध में सभी दायित्वों से इनकार करता है।
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