What are the benefits of eating one Amla daily? Amla आंवला, जिसे भारतीय करौदा भी कहा जाता है, एक पौष्टिक फल है जो विभिन्न विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। रोजाना एक आंवला खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं, जिनमें शामिल हैं: उच्च विटामिन सी सामग्री: आंवला Amla  विटामिन सी में असाधारण … Continue reading Amla रोजाना एक आंवला खाने से क्या फायदे होते हैं ?